結論、ANAワイドゴールドカードのほうがいいです。なんでANAアメックスにしたのかというと、アメックスブランドへの憧れとワイドゴールドカードは審査が通らなかったためです。
利用していくうちにANA縛りの飛行機選びに息苦しを感じてきたので、SPGアメックス（マイル高還元で40社以上の交換できる）にしました。
年会費を払うことでカード選びにも気を付けるようになったので、その点このカードには感謝してます。

ANAマイルが1000ポイントを1000マイルに交換できるので交換レートとしては優秀だと思います。
搭乗ごとにボーナスマイル、カード継続でも2000マイルくらいもらえた記憶があります。
私はカード2年目にポイント移行コースに加入してコストを最小限に抑えてマイル交換しました。5万マイルくらいは貯まりました。
ANAだけって人にはおすすめできますが、LCCも使うって人には恩恵が少ないかな。
私は今SPGアメックスを使ってます。

1％の還元率でポイントが貯まるのですが、税込み100円当たり1ポイントなのが地味に嬉しい。いわゆる死にポイントが少なくて済みます。
ただ、マイルを効率的に交換するには「ポイント移行コース」に入る必要があって、年会費が必要。年会費分をカバーするのは少し大変です。
旅行関係のサービスは悪くない。キャリーケースを帰りに遅れるのは便利です。

ANAマイルを貯めるために利用していましたが、結論、一般カードはいまいちでした。年会費に対するコスパがよくないです。一般カードに限ってはANAポイントからANAマイルを以降するのに6,000円ほどかかり、割にあいません（ランクを上げたほうがいいが年会費が高い）。一般カードで空港ラウンジが利用できるで推しているカードですが、所詮利用できるのはクレジットカード会社のラウンジのみで、高級感もない狭いラウンジ。あまり利用しませんでした。ANAアメックスは一般より上のランクであれば、良い点が多いと感じますが年会費と恩恵が割に合うかが肝かと思います。

ANAのマイルを効率的に貯めるために取得。
カードの年会費を払い続ければポイントの失効時期が無いため数十万マイルでも理屈的には貯めていくことが可能。
しかしながら年会費が3万円台と高コストであるため、本当にこのカードでマイルをため続けることが旅行コストを下げることにつながるかはかなり疑問ではあるが、見た目もゴールドカードなので持ち続けてしまっている。
きっかけはANAアメックスカードユーザーだったが、キャンペーンマイル付与に釣られてアップグレードしたままこのしてしまったと言うのが本音のような気もしていてこの先一年使って判断する。（おそらく別のブランドカードに変更か）